Čo je sivý zákal?
Sivý zákal (šedý zákal), odborne katarakta, je ochorenie oka, ktoré spôsobuje stratu priehľadnosti šošovky a postupné zhoršovanie zraku. Ide o stav, kedy sa šošovka oka, ktorá by mala byť priehľadná, postupne zakaľuje a zmenšuje sa priepustnosť svetla cez ňu.
Pre funkciu oka je veľmi dôležitým útvarom šošovka. Pri znížení jej priehľadnosti vzniká sivý zákal (tzv. katarakta). Katarakta môže byť vrodená alebo získaná. Sivý zákal vzniká vo väčšine prípadov ako následok prirodzeného starnutia očnej šošovky. Výrazný stupeň jej zakalenia sa objavuje u každého druhého človeka vo veku nad 65 rokov. Šošovka sa vekom postupne kalí a farbí dožlta či dosiva. Sivý zákal sa časom zhoršuje a ak sa neodstráni, môže prerásť až do závažnej poruchy zraku.
Príčiny vzniku sivého zákalu
Katarakta vzniká v prevažnej miere prirodzeným starnutím očnej šošovky. Značný stupeň jej zakalenia sa prejavuje približne u každého druhého pacienta vo veku nad 65 rokov a až u približne 70 % ľudí vo veku nad 75 rokov. V niektorých prípadoch sa ale môže rozvinúť aj skôr ako v seniorskom veku.
Medzi príčiny vzniku šedého zákalu radíme:
- vek,
- celkové ochorenia – napr. cukrovka, roztrúsená skleróza či reuma,
- iné očné ochorenia – napr. glaukóm či zápal dúhovky,
- úraz oka,
- nadmerná konzumácia alkoholu,
- slnečné žiarenie,
- fajčenie,
- dlhodobé užívanie niektorých druhov liekov – napr. kortikosteroidov,
- genetiku.
Príznaky sivého zákalu
Medzi najčastejšie príznaky sivého zákalu patria:
- zhoršenie ostrosti videnia,
- zhoršenie kontrastnej citlivosti,
- zhoršené videnie v noci,
- pokles farebného videnia,
- zdvojené videnie,
- častá zmena dioptrií,
- zvýšená citlivosť na svetlo a oslnenie.
Diagnostika sivého zákalu
Šedý zákal zisťuje lekár vyšetrením Vašich očí, pri ktorom sa skontroluje anamnéza a príznaky, ktoré sa u pacienta prejavujú. Pri vyšetrení sa môže použiť viacero spôsobov:
- Skúška zrakovej ostrosti
V rámci testovania zrakovej ostrosti pacienta sa používajú tzv. Snellenove tabuľky so znakmi či písmenami, ktoré sú zoradené v riadkoch, pričom každý riadok smerom zhora nadol je vždy s menšími písmenami v porovnaní s predchádzajúcim riadkom.
- Vyšetrenie štrbinovou lampou
Vďaka štrbinovej lampe Štrbinová lampa má lekár možnosť vidieť zväčšenie štruktúr v prednej časti oka. Princíp tejto lampy spočíva v tom, že využíva intenzívnu líniu svetla – štrbinu, na osvetlenie vašej rohovky, dúhovky, šošovky a priestoru medzi dúhovkou a rohovkou. Štrbina tak umožňuje lekárovi prezerať tieto štruktúry v malých častiach, vďaka čomu je detekcia akýchkoľvek drobných abnormalít jednoduchšia.
- Vyšetrenie sietnice
Vyšetrenie sietnice, teda zadnej časti oka sa vykonáva oftalmoskopom alebo pomocou štrbinovej lampy. Ešte pred samotným vyšetrením je potrebné rozšíriť zreničky pacienta, čo sa robí kvapkaním špeciálnych očných kvapiek.
Liečba sivého zákalu
Odstrániť sivý zákal je možné len chirurgicky, výmenou zakalenej šošovky za novú, umelú. Operácia sivého zákalu je u nás úplne bežným operačným zákrokom a patrí medzi najbezpečnejšie operácie vôbec. V prípade jej odkladania hrozia vážnejšie predoperačné i pooperačné komplikácie.
Operačné metódy sivého zákalu:
Prevencia pred vznikom šedého zákalu
Prevencia pred vznikom sivého zákalu zahŕňa niekoľko opatrení, ktoré môžu minimalizovať riziko jeho vzniku alebo pomôcť odložiť jeho vývoj. Niektoré z týchto opatrení zahŕňajú:
- Správna strava
Zahrňte do svojej stravy potraviny s vysokým obsahom vitamínu C, E a karoténu. Patria sem, napríklad citrusové plody, broskyne, mrkva, špenát a sladké zemiaky.
- Ochrana očí
Pri práci v prostredí so silným vetrom, prachom alebo slnečným žiarením by ste mali používať ochranné okuliare alebo slnečné okuliare s kvalitnou UV ochranou, aby ste minimalizovali riziko poškodenia očí.
- Pravidelné kontroly u oftalmológa
Pravidelné kontroly u Vášho očného lekára môžu pomôcť včas odhaliť očné chyby, vrátane sivého zákalu.
- Zdravý životný štýl
Zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa pravidelnú fyzickú aktivitu, dostatok spánku a minimalizáciu stresu, môže pomôcť udržať zdravie očí.
- Vyvarujte sa rizikovým faktorom
Vyhýbajte sa fajčeniu, nadmernému užívaniu alkoholu a nadmernému vystaveniu slnečnému žiareniu. To všetko môže pomôcť minimalizovať riziko vzniku šedého zákalu.